U Rukometnom klubu Metalac trenira sedam ekipa. Uz seniorsku prvu ekipu, tu su još seniorska druga ekipa te naše ekipe mlađih uzrasta: U17, U15, U13, U11 te naša najmlađa ekipa, ekipa mini rukometa, naši M@alci.

Naša prva ekipa seniora nastupa u 1. HRL - Sjever dok druga ekipa nastupa u 3. HRL - Središte. Kadeti U17 nastupaju u 1. HRL- Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga). Ekipa U15 Rukometnog kluba Metalac, (dječaci rođeni 2007./08. godine) nastupa u 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i 2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga). Dječaci U13 (dječaci rođeni 2009./10. godine) nastupaju u 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i 2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga). Dječaci U11 (dječaci rođeni 2011./12. godine) nastupaju u 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i 2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga).
Naša najmlađa ekipa su naši veseli malci 'M@alci', dječaci rođeni 2013. godine i mlađi. 'M@alci' nastupaju na turnirima mini rukometa u okolici Zagreba i šire. Osim u ligama naše ekipe često nastupaju na rukometnim turnirima u Hrvatskoj i inozemstvu.

Također, uz gore nabrojane ekipe u Klubu trenira više od 250 djece koja treniraju u Rukometnoj školi Metalac i predstavljaju svijetlu budućnost Kluba na što smo posebno ponosni.

Imaš li i ti već određenog rukometnog znanja ili smatraš da bi mogao biti dio naših ekipa? Javi se treneru, dođi na rukometni trening i pridruži nam se*! Gore palac za Metalac!
* U selekcije Kluba putem online prijavnice primamo dječake rođene 2005. i mlađe. Za sve dodatne informacije kontaktirajte koordinatora mlađih dobnih skupina u Klubu, Robert, 091 913 8662 / robert@rukometalac.com.
Prva ekipa - Seniori
Trener: Robert Papić, EHF Master Coach
Liga: 1. HRL - Sjever (Prva hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 091 913 8662
Druga ekipa - Seniori
Trener: Krešimir Pažin, prof.
Liga: 3. HRL - Središte(Treća hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 091 761 6829
U17
Trener: Krešimir Pažin, prof.
Lige: 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 091 761 6829
U15
Trener: Krešimir Pažin, prof.
Lige: 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i
2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 091 761 6829
U13
Trener: Domagoj Matoic, prof.
Lige: 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i
2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 097 799 1643
U11
Trener: Ivan Radmanović, Licencirani trener HRS-a
Lige: 1. HRL - Regija 2 (Prva hrvatska rukometna liga) i
2. HRL (Druga hrvatska rukometna liga)
Kontakt: 095 199 5598
M@alci
Trener: Ivan Radmanović, Licencirani trener HRS-a
Turniri: Turniri u mini rukometu, Zagreb i okolica
Kontakt: 095 199 5598
Rukometni klub Metalac - Ekipe
Prva ekipa   I   Druga ekipa   I   U 17   I   U 15   I   U 13   I   U 11   I   M@alci